Πόσες φορές ακούμε από φίλους, γονείς, δασκάλους, συγγενείς:

Περιγραφή

Θέσεις

10 άτομα

Είδος ομάδας

Κλειστή: δεν γίνονται δεκτά νέα μέλη κατά την διάρκειά της για την εξασφάλιση της συστηματικής εργασίας και της εδραίωσης εμπιστοσύνης μεταξύ των μελών.

Ημερομηνίες

Η Ομάδα ξεκινάει τον Νοέμβριο και ολοκληρώνεται τον Ιανουάριο, κάθε 2η Παρασκευή στις 19:30:

03/11 | Δωρεάν Εισαγωγική συνάντηση – ενημέρωση (έφηβοι – γονείς)

10/11 | 1^η Συνάντηση Ομάδας

24/11 | 2^η Συνάντηση Ομάδας

08/12 | 3^η Συνάντηση Ομάδας

22/12 | 4^η Συνάντηση Ομάδας

12/01/24 | 5^η Συνάντηση Ομάδας

26/01/24 | 6^η Συνάντηση Ομάδας

Επιπλέον:

Επαναληπτική Συνάντηση Ομάδας σε κοινά συμφωνημένο χρόνο

&

1α Προαιρετική Ατομική Συνάντηση για κάθε μέλος

Ζητήστε περισσότερες πληροφορίες στο 2109326600 ή στο info@gnoorizo.gr

Ανοιχτή Ομάδα Αυτογνωσίας 

Τετάρτη 27/04/2022 στις 19:30

Artlab ΤεχνώνΠόλις Μαραθώνος
Η Artlab ΤεχνώνΠόλις Μαραθώνος δημιουργήθηκε αρχικά ως ένα μέσο έκφρασης της αγάπης μας για τις τέχνες και τον πολιτισμό. Όλα άρχισαν το 2016 όταν η Θέμις και ο Μιχάλης αποφάσισαν να δημιουργήσουν μια Κοιν.Σ.Επ. (Κοινωνική Συνεταιριστική Επιχείρηση) με την οποία θα μπορέσουν να μοιραστούν την αγάπη τους για τις τέχνες με τον υπόλοιπο κόσμο.

Ανοιχτή Ομάδα Αυτογνωσίας 

Τετάρτη 23/02/2022, 19:30 – 21:00

Ο Έρωτας μάς συνεπαίρνει πιο δυνατά από όλα τα άλλα συναισθήματα. Μας απογειώνει και μας κατακρημνίζει. Σε τι συνίσταται; Πώς είμαστε σε αυτήν την συνθήκη;
Με τον Έρωτα και άλλα Δαιμόνια, όπως λέει και ο Μαρκές, θα ασχοληθούμε στην πρώτη συνάντηση της Ανοιχτής Ομάδας Cinematherapy στις 23/02/2022 στις 19:30.
Πού; Στην οθόνη του υπολογιστή μας που θα μετατραπεί σε οθόνη της ψυχής μας!
Πώς; Μόλις δηλώσετε συμμετοχή στο info@gnoorizo.gr έως τη Δευτέρα 21/02/2022, θα σας αποσταλούν οι λεπτομέρειες συμμετοχής. Η ομάδα θα αποτελείται από 12 άτομα και για αυτό θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας. Κόστος συμμετοχής: 30€.
Η Στέλλα Αργυρούδη κι η Λίλιαν Τσιαβού θα χαρούν για την ανταλλαγή και το μοίρασμα, που θα προκύψουν με αφορμή ένα κινηματογραφικό απόσπασμα!
Σας περιμένουμε!

_________________

To «κοινό»

Είναι ευπρόσδεκτοι όλοι όσοι θέλουν να διερευνήσουν τι είναι αυτό που τους συναρπάζει στις ταινίες που αγαπάνε και θέλουν να μάθουν περισσότερα για τον εαυτό τους και τους άλλους μέσα από αυτές. Παράλληλα, μπορούν να συμμετάσχουν εκπαιδευμένοι στο Cinematherapy που θέλουν να εξασκηθούν στην εφαρμογή του.

Οι συμμετέχοντες/ουσες θα φύγουν έχοντας μάθει έναν τρόπο σύνδεσης του κινηματογραφικού ερεθίσματος με τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, έναν διαφορετικό και απολαυστικό τρόπο αυτοανακάλυψης.

Δεν προαπαιτούνται εξειδικευμένες γνώσεις.

«Σκηνοθεσία – Παραγωγή»

Λίλιαν Τσιαβού (CineQuium), Στέλλα Αργυρούδη (Γνωρίζω και Ορίζω), Θέμις και Λευτέρης (ArtLab)

Λίγα λόγια για τους «συντελεστές»:

Δρ. Λίλιαν Τσιαβού

Ακαδημαϊκός. Συγγραφέας και tutor των e-learning προγραμμάτωνΚινηματογραφοθεραπεία και Κινηματογραφοθεραπεία στην Πράξη του Πανεπιστημίου Αθηνών.Πιστοποιημένη Coach σε επίπεδο ACC από τον International Coaching Federation (ICF). Μέλος του ICF Global και του ICF Greece.

Eπεκτείνοντας τις ακαδημαϊκες γνώσεις της στo Cinematherapy, δημιούργησε το καινοτόμο εργαλείο Cinema Coaching, που αξιοποιεί τη μεταμορφωτική επίδραση του σινεμά προς όφελος της προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης.

Εδώ και αρκετά χρόνια εφαρμόζει τοCinema Coaching σε συνεδρίες, trainings, workshops, έχοντας συνεργαστεί με ακαδημαϊκά και ερευνητικά ιδρύματα, επιχειρήσεις, πολιτιστικούς και καλλιτεχνικούς φορείς αλλά και ιδιώτες.

Στο CineQuium project βρίσκεται στο επίκεντρο ο λόγος για τον κινηματογράφο, όπως προκύπτει και από τη σύνθεση cinema και colloquium. Χαρακτηρίζεται ως εφαρμοσμένη επιστήμη που διαμεσολαβείται μέσω των δύο προγραμμάτων Κινηματογραφοθεραπείας και υπηρεσιών Cinema Coaching.

Αποκύημα αυτού του project είναι το βιβλίο της Λίλιαν για το Cinema Therapy και το Cinema Coaching, που βρίσκεται υπό έκδοση.

www.cinequium.eu, www.cinema-coaching.com

Στέλλα Αργυρούδη

Ψυχολόγος (ΑΠΘ), πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, με μεταπτυχιακή ειδίκευση στην Εργασιακή Ψυχολογία ΜSc, και εκπαίδευση ως Gestalt Coach/Practitioner in Organizations. Έχει πολυετή εμπειρία ως θεραπεύτρια και ως εργασιακή σύμβουλος, σύμβουλος διαχείρισης σταδιοδρομίας εργαζομένων και ανέργων, επαγγελματικού προσανατολισμού εφήβων, καθώς και στην ανάπτυξη και εκπαίδευση ενηλίκων και ευάλωτων πληθυσμιακών ομάδων. Επιπλέον, με την ιδιότητά της ως ψυχοθεραπεύτρια έχει διδάξει στη Σχολή «Ας Γίνουμε Γονείς» προετοιμάζοντας ζευγάρια που επιθυμούν να γίνουν γονείς, έχει διεξάγει ομάδες νέων μητέρων στο HOPE Centro Rosas και διεξάγει ομάδες γονέων στο κέντρο αυτογνωσίας, ψυχοθεραπείας και διαχείρισης σταδιοδρομίας «Γνωρίζω & Ορίζω: τον Εαυτό μου, την Σταδιοδρομία μου». Ενδεικτικές συνεργασίες: ActionΑid Hellas, Hellas Employee Assistance Programs (HEAP) Evalion-SHL Hellas. Μέλος: HAGT, EAGT, ΕΕΨΕ και ΕΛ.Ε.ΣΥ.Π.

ΧΟΡΗΓΟΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ:

Artlab ΤεχνώνΠόλις Μαραθώνος

Η Artlab ΤεχνώνΠόλις Μαραθώνος δημιουργήθηκε αρχικά ως ένα μέσο έκφρασης της αγάπης μας για τις τέχνες και τον πολιτισμό. Όλα άρχισαν το 2016 όταν η Θέμις και ο Μιχάλης αποφάσισαν να δημιουργήσουν μια Κοιν.Σ.Επ. (Κοινωνική Συνεταιριστική Επιχείρηση) με την οποία θα μπορέσουν να μοιραστούν την αγάπη τους για τις τέχνες με τον υπόλοιπο κόσμο.

Κύκλος 6 Ομαδικών Συναντήσεων για εφήβους, Φεβρουάριος – Μάϊος 2022

Κυριακή 13/02/22, 16:30 – 18:00,

Εισαγωγική Ανοιχτή Παρουσίαση για εφήβους και γονείς

Η καθημερινή μας επαφή με εφήβους, μέσα από τα προγράμματα επαγγελματικού προσανατολισμού και την συμβουλευτική εφήβων μας έχει ευαισθητοποιήσει στο θέμα του άγχους που βιώνουν ειδικά τα τελευταία χρόνια με τις πιεστικές συνθήκες της διετίας που διανύουμε αναφορικά με τα ζητήματα υγείας, την αποσταθεροποίηση του σχολικού και κοινωνικού πλαισίου λόγω των μέτρων, μαζί και με τις συχνές αλλαγές των εξεταστικών όρων.

Με σκοπό την ψυχική τους φροντίδα, την υποστήριξη, την ενδυνάμωση και την αποτελεσματική διαχείριση του άγχους που βιώνουν κατά την περίοδο της προετοιμασίας και της διεξαγωγής των εξετάσεων, προσκαλούμε έφηβους που βρίσκονται στην Γ΄ ή Β΄ Λυκείου σε έναν κύκλο 6 υποστηρικτικών συναντήσεων που θα διεξαχθούν στο διάστημα Φεβρουάριος – Μάϊος 2022.

Ο κύκλος ξεκινά με μια εισαγωγική ανοιχτή παρουσίαση σχετικά με το άγχος, την φύση του και τους τρόπους αντιμετώπισης, όπου θα συμμετέχουν οι έφηβοι και οι γονείς τους (ως βασική πηγή στήριξης των εφήβων) και συνεχίζει με 6 ομαδικές συναντήσεις (μόνο για τους μαθητές) ανά δεκαπενθήμερο (κάθε 2^η Κυριακή στις 16:30).

Στην ομάδα θα μάθουν οι συμμετέχοντες να εντοπίζουν έγκαιρα τα σημάδια/σωματικά συμπτώματα του άγχους, να διαχειρίζονται τα συναισθήματα και τις σκέψεις που το πυροδοτούν, και θα αποκτήσουν εύκολα εφαρμόσιμες δεξιότητες και τεχνικές, όπως τεχνικές χαλάρωσης και τεχνικές διαχείρισης χρόνου, ώστε να χρησιμοποιούν το άγχος προς όφελός τους.

Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα η ομάδα θα είναι κλειστή και ο αριθμός των μελών δεν θα ξεπερνάει τα 8 άτομα.

Όλο το πρόγραμμα θα διεξαχθεί διαδικτυακά, μέσω της πλατφόρμας του ZOOM | Εισηγήτρια: Στέλλα Αργυρούδη Εργασιακή Ψυχολόγος ΜSc – Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt

Διάρκεια: Κάθε συνάντηση θα διαρκεί 1,5 ώρα.

Αναλυτικά οι ημερομηνίες των συναντήσεων της κλειστής ομάδας εφήβων:

20/02/22 1^η Συνάντηση

06/03/22 2^η Συνάντηση

20/03/22 3^η Συνάντηση

03/04/22 4^η Συνάντηση

17/04/22 5^η Συνάντηση

08/05/22 6^η Συνάντηση

Δηλώσεις συμμετοχής:

Έως και την Παρασκευή 11/02/22 για την εισαγωγική ανοιχτή παρουσίαση και έως και την Τετάρτη 16/02/22 για την συμμετοχή στον κύκλο των συναντήσεων (θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας λόγω των περιορισμένων θέσεων), μέσω email στο info@gnoorizo.gr. (Προσοχή! εκδήλωση ενδιαφέροντος στο facebook καθώς και μέσω msn δεν εξασφαλίζουν την δήλωση συμμετοχής)

Προϋπόθεση για την συμμετοχή στον κύκλο των 6 συναντήσεων είναι η παρακολούθηση της Εισαγωγικής Ανοιχτής Παρουσίασης/Ενημέρωσης.

Σύντομο βιογραφικό εισηγήτριας:

Στέλλα Αργυρούδη | Ψυχολόγος (ΑΠΘ), πιστοποιημένη Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, με μεταπτυχιακή ειδίκευση στην Εργασιακή Ψυχολογία, και εκπαίδευση ως Gestalt Coach/Practitioner in Organizations. Έχει πολυετή εμπειρία ως θεραπεύτρια και ως εργασιακή σύμβουλος, σύμβουλος διαχείρισης σταδιοδρομίας εργαζομένων και ανέργων, επαγγελματικού προσανατολισμού εφήβων, καθώς και στην ανάπτυξη και εκπαίδευση ενηλίκων και ευάλωτων πληθυσμιακών ομάδων. Επιπλέον, με την ιδιότητά της ως ψυχοθεραπεύτρια έχει διδάξει στη Σχολή «Ας Γίνουμε Γονείς» προετοιμάζοντας ζευγάρια που επιθυμούν να γίνουν γονείς, έχει διεξάγει ομάδες νέων μητέρων στο HOPE Centro Rosas και διεξάγει ομάδες γονέων στο κέντρο αυτογνωσίας, ψυχοθεραπείας και διαχείρισης σταδιοδρομίας «Γνωρίζω & Ορίζω: τον Εαυτό μου, την Σταδιοδρομία μου». Ενδεικτικές συνεργασίες: ActionΑid Hellas, Hellas Employee Assistance Programs (HEAP)  Evalion-SHL Hellas. Μέλος: HAGT, EAGT, ΕΕΨΕ και ΕΛ.Ε.ΣΥ.Π.

Κυριακή 4 Φεβρουαρίου 2018, 16:00 – 18:00 (Α’ Μέρος) και 

Κυριακή 11 Φεβρουαρίου 2018, 16:00 – 18:00 (Β’ Μέρος) 

Συντονιστές:

Μπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος ΕΠ, Οικονομολόγος), 

Στέλλα Αργυρούδη (Εργασιακή Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt)

Σκοπός του εργαστηρίου είναι να δώσει στους εφήβους απλά και εύχρηστα εργαλεία διαχείρισης άγχους για την περίοδο της προετοιμασίας τους, την ώρα των εξετάσεων, αλλά και γενικότερα για την αντιμετώπιση συνθηκών πίεσης.

Στο Α’ μέρος επιτυγχάνεται η κατανόηση του άγχους και του μηχανισμού του. Παρουσιάζονται βασικές πληροφορίες και γίνεται εισαγωγή στις πρακτικές διαχείρισης του άγχους κατά την διάρκεια των εξετάσεων και της εξεταστικής προετοιμασίας. Η παρουσίαση γίνεται στους έφηβους και στους γονείς τους.

Στο Β’ μέρος οι έφηβοι εξοικειώνονται και εξασκούνται σε περαιτέρω τεχνικές χαλάρωσης για την διαχείριση του άγχους κατά την διάρκεια των εξετάσεων, αλλά και νωρίτερα κατά την προετοιμασία τους.

Ακολουθεί 1 επαναληπτική συνάντηση μέσα στον Μάρτιο (σε χρόνο που θα συμφωνηθεί με την ομάδα) για την επιβεβαίωση της εκμάθησης των τεχνικών και την αντιμετώπιση τυχόν δυσκολιών.