Ανοιχτή Παρουσίαση

Ομιλήτρια: Ειρήνη Δημητρίου (Ολιστική Γιατρός, εκπαιδευμένη στην κλασσική μέθοδο Buteyko)

Σαββάτο 16 Νοεμβρίου 2019, 18:00 – 20:00

 

Ένα άγνωστο πεδίο της κλασσικής ιατρικής φυσιολογίας.

Πώς μέσα από την εκπαίδευση της αναπνοής μπορούμε να αντιστρέψουμε τα συμπτώματα των χρόνιων ασθενειών.

Η μεγάλη ανακάλυψη του καθηγητή K.P. Buteyko και η κλασσική μέθοδός του.

Πώς μπορούμε να έχουμε την δύναμη και τον έλεγχο την υγείας μας εφ’ όρου ζωής.

Ανοιχτή Παρουσίαση

Ομιλήτρια: Ελευθερία Τζαμάρου (Πτυχιούχος Καλλιτεχνικής Ευρυθμίας 4ετούς φοίτησης στην Αγγλία, Απόφοιτος Θεατρικής Σχολής Βεάκη)

Κυριακή 20 Οκτωβρίου 2019, 17:00 – 19:00 

Μία 2ωρη παρουσίαση της μεθόδου με δυνατότητα ενεργητικής συμμετοχής από το κοινό.

Η Ευρυθμία είναι μια μορφή καλλιτεχνικής κίνησης, εμπνευσμένη από τον Αυστριακό καλλιτέχνη, φιλόσοφο και επιστήμονα Rudolf Steiner στις αρχές του 20ου αιώνα.

Έχει τρεις εφαρμογές: Καλλιτεχνική, παιδαγωγική και θεραπευτική. Δίνει μορφή στους ήχους που αποτελούν τα στοιχεία της γλώσσας καθώς και τις νότες που απαρτίζουν τη θεωρία της μουσικής. Η Ευρυθμία είναι κοινωνική τέχνη. Ένα μεγάλο μέρος των ασκήσεων που αποτελούν την τεχνική της αποσκοπεί στη δημιουργία ομαδικού πνεύματος.Παράλληλα, βοηθά στη συγκέντρωση, εγρήγορση και έλεγχο του σώματος ως εκφραστικό όργανο. Απευθύνεται στη σκέψη, τη θέληση και το συναίσθημα και αποσκοπεί στη μεταξύ τους εναρμόνιση.

Ανοιχτή Παρουσίαση

Ομιλήτρια: Στέλλα Αργυρούδη (Ψυχολόγος ΜSc – Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt)

Κυριακή 9 Ιουνίου 2019, 17:00 – 19:00

Στην παρουσίαση θα εξερευνήσουμε τι είναι τα όρια, την σχέση μας με αυτά, τις δυσκολίες της οριοθέτησης στην επικοινωνία με τα παιδιά και τις λύσεις που αυτές εμπεριέχουν.

(Θα δοθούν πρακτικά εργαλεία)

Ανοιχτή Παρουσίαση

Ομιλήτρια: Μαρία Χατζάρα(Παιδίατρος)

Κυριακή 19 Μαϊου 2019, 17:00 – 19:00

 

Έχει ρόλο και ποιον το έμβρυο στον τοκετό; Επικοινωνεί με την μητέρα του και ε ποιον τρόπο; Η διαδικασία του τοκετού έχει αντίκτυπο και ποιον στην σχέση μητέρας – νεογνού;

Η ομιλία παρουσιάζεται στα πλαίσια της Διεθνούς Εβδομάδας για τον Σεβασμό στην Γέννα

13 – 19 Μαΐου 2018, με θέμα “Η δύναμη του τοκετού είναι ΜΕΣΑ σου.”ENCA Hellas (www.encahellas.eu)

Ανοιχτή Παρουσίαση

Ομιλητής: Γεώργιος Παντούλας (DO, Οστεοπαθητικός)

 

Σάββατο 6 Απριλίου 2019, 18:30 – 20:30

 

Ξεκινώντας με την ρύση του Γαληνού, ο οστεοπαθητικός Γεώργιος Παντούλας θα αναλύσει μέσα από την πολυετή του εμπειρία και την προσωπική του οπτική την «κτήσι» της υγιείας.

Θα χρησιμοποιήσουμε αρχαίες πηγές αλλά και σύγχρονες έρευνες, για να καταλήξουμε σε κάποιες πρακτικές συμβουλές.

Μια διαλεκτική συνάντηση με το κοινό…

Ανοιχτή Παρουσίαση

Ομιλήτρια: Ευρυδίκη Πέττα  (Ειδικευμένη Γενική Γιατρός, Ιατρός Mayr, Εναλλακτική Ιατρός)

17 Μαρτίου 2019 (Κυριακή), 17:00 – 19:00 

 

Στην ομιλία θα παρουσιαστεί η νηστειοθεραπεία/ιατρική Mayr ως μέθοδος διάγνωσης και θεραπείας μέσα από την απάντηση ερωτημάτων όπως: Ποιες είναι οι προϋποθέσεις και τα σημεία της σωστής πέψης; Ποιος ο ρόλος της ιδιοσυγκρασίας στην υγεία και την ασθένεια; Ποια είναι τα σημεία των διατροφικών παραβάσεων στο σώμα; Πως αντανακλά η στάση του σώματος και η μορφή της κοιλιάς την κατάσταση του εντέρου; Σε ποιες καταστάσεις βοηθά η εφαρμογή της νηστειοθεραπείας;

 

Ανοιχτή Παρουσίαση

Ομιλητής: Μπάμπης Καλαϊτζάκης (Σύμβουλος Επαγγελματικού Προσανατολισμού – Οικονομολόγος ΕΚΠΑ)

Κυριακή 10 Ιουνίου 2018, 18:00 – 20:00

 

Στην ομιλία θα απαντηθούν ερωτήματα, όπως…

Πώς να αποφύγω να αφήσω την «τύχη» να αποφασίσει για μένα, ή γιατί δεν γνωρίζω ή γιατί δυσκολεύομαι να παίρνω αποφάσεις ή γιατί ανησυχώ αν η απόφασή μου είναι η σωστή; Με ποιον τρόπο θα μπορώ να λάβω την κατάλληλη επαγγελματική απόφαση; Ποιές παγίδες και λάθη χρειάζεται να λάβω υπόψη μου κατά την επιλογή μου; Πώς η ανάλυση της προσωπικότητας, των αξιών, των ενδιαφερόντων και των ικανοτήτων μου θα με βοηθήσουν έγκυρα, αξιόπιστα και αποτελεσματικά στην αναζήτηση κατάλληλων Σπουδών και Επαγγέλματος;

Πώς θα ενημερωθώ για τις προοπτικές των Επαγγελμάτων και των Σπουδών που με ενδιαφέρουν; Τί ξέρω ήδη; Πώς συνδέονται μεταξύ τους;

Ανοιχτή Παρουσίαση

Στα πλαίσια της Διεθνούς Εβδομάδας για τον Σεβασμό στην Γέννα 14- 20 Μαΐου, ENCA Hellas (encahellas.eu)

Ομιλήτρια: Βασιλική Τατζίδου (Μαία, Prenatal yoga & Callanetics instructor)

Τρίτη 15 Μαΐου 201818:00 – 20:00 

Τοκετός, μια φυσική διαδικασία που στις μέρες μας έχει ιατρικοποιηθεί. Στοιχεία δημοσιευμένα από τον υπουργό Υγείας (i.efimerida.gr-13/09/2017) δείχνουν ότι η Ελλάδα κατέχει την πρωτιά στις Καισαρικές Τομές, (4πλάσιο ποσοστό από τον παγκόσμιο μέσο όρο!). Η ολιστική φροντίδα των εγκύων-επιτόκων μπορεί να προάγει τον φυσικό ή φυσιολογικό τοκετό, που έχει πολλαπλά οφέλη για την μητέρα και τον νέο άνθρωπο. Πώς επιτυγχάνεται; Μέσω της ενημέρωσης για οτιδήποτε αφορά την εγκυμοσύνη, την άσκηση και κατάλληλη φροντίδα κατά την περιγεννητική περίοδο, τον τοκετό, τον θηλασμό, την περιποίηση του νεογνού, τα δικαιώματα μητέρας & μωρού, αλλά και με την αξίωση για παροχή ποιοτικών υπηρεσιών υγείας, από ιδιωτικούς και δημόσιους φορείς. Ελάτε να ενημερωθούμε! Η γνώση είναι δύναμη! Η επιλογή είναι δύναμη!

Ανοιχτή Παρουσίαση

Ομιλήτρια: Ευρυδίκη Πέττα  (Ειδικευμένη Γενική Γιατρός, Ιατρός Mayr, Εναλλακτική Ιατρός)

Κυριακή 29 Απριλίου, 18:00 – 20:00

 

Στην ομιλία θα παρουσιαστεί η νηστειοθεραπεία/ιατρική Mayr ως μέθοδος διάγνωσης και θεραπείας μέσα από την απάντηση ερωτημάτων όπως: Ποιες είναι οι προϋποθέσεις και τα σημεία της σωστής πέψης; Ποιος ο ρόλος της ιδιοσυγκρασίας στην υγεία και την ασθένεια; Ποια είναι τα σημεία των διατροφικών παραβάσεων στο σώμα; Πως αντανακλά η στάση του σώματος και η μορφή της κοιλιάς την κατάσταση του εντέρου; Σε ποιες καταστάσεις βοηθά η εφαρμογή της νηστειοθεραπείας;

 

Ανοιχτή Βιωματική Παρουσίαση

 Συντονίστρια: Μαρία Λεοντίου (Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, MSc in Health Psychology, Mindfulness Based-Eat Instructor )

 

Απευθύνεται σε όσους θέλουν να τρώνε με έναν τρόπο που να είναι ταυτόχρονα θρεπτικός και απολαυστικός για το σώμα τους και την ψυχή τους, δείχνοντας σεβασμό στις ανάγκες και τις επιθυμίες τους.

H Ενσυνείδητη διατροφή ΔΕΝ είναι δίαιτα. Ενσυνείδητη σημαίνει να:

  • είμαι παρών/ούσα στην εμπειρία του φαγητού και στις αντιδράσεις του σώματός μου σε αυτό.
  • γνωρίζω τα σήματα του σώματός μου που δηλώνουν ότι πεινάω, ότι χόρτασα, ότι νιώθω ικανοποίηση/πληρότητα χρησιμοποιώντας όλες τις αισθήσεις μου (γεύση, όσφρηση, ήχο, υφή, εικόνα).
  • έχω επίγνωση των σκέψεων, των επιθυμιών και των συναισθημάτων μου, χωρίς να με κρίνω για αυτά.
  • επιλέγω κάθε στιγμή εάν, πόσο και τι θα απολαύσω χωρίς να αποκλείω ή να απαγορεύω τροφές.
  • αποδέχομαι και να φροντίζω το σώμα και την ψυχή μου.